いつも訪問していただきありがとうございます

まず運勢ランキングから

1位　ふたご座
2位　しし座
3位　おうし座

4位　みずがめ座
5位　おひつじ座
6位　てんびん座

7位　かに座
8位　やぎ座
9位　さそり座

10位　いて座
11位　おとめ座
12位　うお座


毎年お世話になっている手帳です

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では星座ごとに見てみます

ラッキーデーは
アンラッキーデーは

おひつじ座
月 火 水 木 金 土 日

おうし座
月 火 水 木 金 土 日

ふたご座
月 火 水 木 金 土 日

かに座
月 火 水 木 金 土 日

しし座
月 火 水 木 金 土 日

おとめ座
月 火 水 木 金 土 日

てんびん座
月 火 水 木 金 土 日

さそり座
月 火 水 木 金 土 日

いて座
月 火 水 木 金 土 日

やぎ座
月 火 水 木 金 土 日

みずがめ座
月 火 水 木 金 土 日

うお座
月 火 水 木 金 土 日


悪い結果だった皆様ごめんなさい


では皆様にとって素敵な1日でありますように
スマイル☆

「心を調える　はじめての写仏なぞり描き」より



いつも訪問していただきありがとうございます



明日はおうし座で新月です

新月は新しい事を始めるのに絶好のタイミングです

願い事を紙に書いてみると
叶いやすくなるそうです
この新月に踏み出してみてはいかがでしょうか？

私は思いつくだけたくさん書いてみようかな？

5月26日が満月なので
それまで頑張ってみましょう



では皆様にとって素敵な1日でありますように
スマイル☆

いつも訪問していただきありがとうございます

ゴールデンウィークは庭の壁を塗り替えたり
もう一か所
もう少し大きい花壇を作ったりと
結構バタバタ過ごして
疲れと暑さで少しばてていました






お陰様で
庭はずいぶんすっきりしてきて
嬉しくなって

折り畳みの椅子をだして
ビールを飲みながら
眺めたりして
お家時間も堪能しました

そして
ここにスポットライトが欲しいなとか
ここに石を並べたいなとか
ここに種をまこうかな？などなど
ドンドン欲深くなっています

旅行や外食にもまだ行けないし
こういうところにお金を使うのもありかな？

もう少し頑張るつもりです


では皆様にとって素敵な1日でありますように
スマイル☆

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やぎ座
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みずがめ座
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うお座
月 火 水 木 金 土 日


悪い結果だった皆様ごめんなさい


では皆様にとって素敵な1日でありますように
スマイル☆

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数年前に買って使わないままだった紙コップに
アスターとスターチスの種をまいて


1週間後　見えにくいですが少し芽が出てきました


2週間後　双葉が大きくなってきました
一部枯れているようにも見える

花ってこんなにゆっくり育つんですね
このまま上手く成長してくれれば
花が咲くのは7月8月ごろとか・・・

お盆のお墓と仏壇に飾って
みなさんにもキレイな花が咲きましたと
報告が出来るように頑張らないと






先週の絵手紙
2枚だけ描けました



では皆様にとって素敵な1日でありますように
スマイル☆

いつも訪問していただきありがとうございます

5月のリングフィットアドベンチャーの記録です
先月よりは数字が動いたかも？

5月1日のデータはこうなりました


体重　　　　　49.05㎏ 　　　 (－0.1㎏)　（－0.15㎏）
BMI　　　　　　19.2　　　　　　　（±0）　（±0）
体脂肪率　　　26.0（標準）　　（－0.5）　（－0.6）
筋肉量　　　　34.35（少）　　　　（＋0.15）　（＋0.2）
推定骨量　　　2.0　　　　　　　　（±0）　（±0）
内臓脂肪　　　3.5（標準）　　　　（±0）　（±0）
基礎代謝　　　1043（多）　　　　（＋３）　（＋３）


赤字は記録し始めた3月との比較です
体重や体脂肪率はちょっと下がって
筋肉量と基礎代謝が少し上がってます
といってもほぼ横ばいですが・・・

リングフィット アドベンチャー Nintendo Switch 価格：10886円（税込、送料別) (2021/3/3時点)

先月首の痛みがあって
ちょっとしんどい日はお休みしたりしていたのですが
しんどくてもやりたいなと思うことが多くて
思い切って設定を変更してみました

痛いのは首なのですが
運動サポート設定を
肩に負担の大きい運動をボタン操作に切り替え

フィットバトルの設定を
左右のある運動のみ最後までおこなうに変更

その分負荷も少し上げました

以前のようなしんどさも軽くなって
やりやすくなった気がします




5月1日
93日目
レベル164
ワールド17　
負荷　　8



では皆様にとって素敵な1日でありますように
スマイル☆

いつも訪問していただきありがとうございます

2回目の自粛モードのGWですが
必要なものを買いに出かけてもすごい人です
県外ナンバーもチラホラ見かけて
ちょっとイラっとしてしまう自分も嫌いです

気分を変えて・・・5月のノルマ


①計画通りに動いてみよう　継続中
②庭の片付けをしよう　　　　継続中
③ホットプレートレシピを学ぼう　　


③実は先月半ばごろから
ＩＨクッキングヒーターが壊れてしまい
食事の準備に苦労しています
ホットプレートで夕飯が作れるようになったら楽かな？っと
せっかくなので調べてよさそうなレシピがあれば
作ってみたいと思います



そして２、３日目を離したすきに
２つほどマリーゴールドの葉っぱがほとんどなくなっていました
犯人はペチュニアの花を食べていたナメクジかも？

慌てて退治しましたが
１匹でこんな短い間に葉っぱってなくなるものなのかな？
まだまだ分からないことばかりです

思ったより庭仕事は大変で
ブログは少しペースをおとそうと思います
よろしくお願いします

では皆様にとって素敵な1日でありますように
スマイル☆