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趣味の絵手紙や折り紙を紹介しているブログです。お時間があればのぞいていってくださいね。
 WiiFitをやってみて
2018年10月03日 (水) | 編集 |
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いつも訪問していただきありがとうございます

先月WiiFitを全種目やってみて
いろいろ考えることがあったので
自分の記録というか覚書です

良かったこと

自分の体がずいぶん衰えていることが分かった
苦手な種目が再確認出来た
達成感があり気持ちよかった

反省すること

すべての種目を上級でチャレンジしたので最後まで出来なかった
すぐに終わると甘く見て少しずつやり 後が大変だった

出来なかったこと
背筋を伸ばすポーズでの背中で合掌
ヒップホップダンス
腕立て





ヒップホップダンスは
「うまく踊れていませんね」
と5,6回も言われやり直しの連続で
正直心が折れてしまいました

リズム感のない私ですが
他のダンスは1回やり直しがあるかないかだったのですが
なんでだろう?

今月のノルマにもしているので
今回の反省点も考慮して頑張ろうと思います


では皆様にとって素敵な1日でありますように
スマイル☆

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 10月のノルマ
2018年10月01日 (月) | 編集 |
いつも訪問していただきありがとうございます

9月は全部〇だったので
ちょっと調子に乗っています
でもハードルは低くして
1つでも出きればいいということにします

では10月のノルマです


①WiiFITのすべてのトレーニングをコンプリートしよう
②来年の手帳を買おう
③資格・検定を1つ受けよう
④紅葉を見に行く
⑤衣替えをしよう


①は先月無事コンプリート出来たので
今月もノルマにしました

限られた運動しかしてなかったので
ヨガの背筋を伸ばすポーズの背中で合掌とか
腕立て伏せとか
やっていなかった運動を急にしてケガするかと思いました

でも自分の体のどこが弱っているのか
再確認出来たきがするので
しばらくはノルマにしていきたいと思っています

③はネットで無料で受けられる資格や検定があるそうで
脳トレのつもりで受けてみようと思います


急に寒くなって体調も良くないので
のんびりやっていければと思っています

みなさんも風邪などひかれないように
気を付けて下さいね



では皆様にとって素敵な1日でありますように
スマイル☆


 9月のノルマの結果
2018年09月30日 (日) | 編集 |
いつも訪問していただきありがとうございます


では9月のノルマの結果です


①秋の味覚を3つ食べよう 〇
②WiiFITのすべてのトレーニングをコンプリートしよう  〇
③本を1冊読もう     〇
④水晶を買おう      〇
⑤初めてのお店に行こう  〇

久々に復活したノルマですが
嬉しくて張り切ってしまいました

なんて単純

詳細はまた後程
報告出来ればと思っています


では皆様にとって素敵な1日でありますように
スマイル☆


 9月のノルマ
2018年09月02日 (日) | 編集 |
こんばんは
いつも訪問していただきありがとうございます

しばらくお休みしていたノルマですが
やらないとダラダラ過ごしてしまう気がして
再開することにしました

決めても出来ないことが多いのに
不思議ですが・・・


では9月のノルマです


①秋の味覚を3つ食べよう
②WiiFITのすべてのトレーニングをコンプリートしよう
③本を1冊読もう
④水晶を買おう
⑤初めてのお店に行こう


もう少し少なくするつもりだったのですが
何だか嬉しくて5つにしました

これでもいくつか削ったつもりです


全部は無理かもしれませんが
出来る範囲でやっていけたらと思っています


では皆様にとって素敵な1日でありますように
スマイル☆


 8月のやりたいことリスト
2018年08月01日 (水) | 編集 |
こんばんは
いつも訪問していただきありがとうございます

今日から8月早いですね
これから夏本番か?耐えきれるか心配です

新しいノルマのスタイル
どこまで出来たか結果発表です


〇いきなりステーキを食べに行く
〇47都道府県のラーメンを食べる
〇作り置き生活を始める
〇塗り絵を完成させる
〇WiiFITを習慣にする
〇ミシンを懸賞で当てる
〇在宅で1か月3万円の収入を目指す
〇花火を見に行くor花火をする
〇1人で出来ることを増やす
蛍を見に行く
夏服を買う
サンダルを買う



今月は1つクリアしたのですが
1つも増やしていません

正直このスタイルのノルマだと
まったくやる気が出ない(笑)

元に戻そうかな?と思案中です


では皆様にとって素敵な1日でありますように
スマイル☆



 7月のやりたいことリスト
2018年06月30日 (土) | 編集 |
こんばんは
いつも訪問していただきありがとうございます

今日から7月早いですね
先月から始めた新しいノルマのスタイルなんですが
どこまで出来たか結果発表です


①蛍を見に行く
②いきなりステーキを食べに行く
夏服を買う
サンダルを買う
⑤47都道府県のラーメンを食べる
⑥作り置き生活を始める
⑦塗り絵を完成させる
⑧WiiFITを習慣にする
⑨ミシンを懸賞で当てる
〇在宅で1か月3万円の収入を目指す
〇花火を見に行くor花火をする
〇1人で出来ることを増やす



今月は3つクリアしたので
少し増やしてみました

こうやって見ると簡単に出来るもの少ないですね
暑くなるしのんびり行こうと思います


では皆様にとって素敵な1日でありますように
スマイル☆


 6月のやってみたいことリスト
2018年06月01日 (金) | 編集 |
こんばんは
いつも訪問していただきありがとうございます

昨日お話したように
今月からはやってみたいことリストに変えてみました

思いついたことを思いついたように書いてみようと思います

①蛍を見に行く
②いきなりステーキを食べに行く
③夏服を買う
④サンダルを買う
⑤47都道府県のラーメンを食べる
⑥作り置き生活を始める
⑦塗り絵を完成させる
⑧WiiFITを習慣にする
⑨ミシンを懸賞で当てる

とりあえず思いついたのがこれだけ
思いついたら順次更新していきたいと思います


今までは1か月という期間限定だったので
出来ないまま辞めてしまったり忘れてしまったりしたのですが
少し時間をかけて達成したいものもあったので
こんな形にしてしみました

月末には何が出来たのかを報告出来ればと思います
1か月に3~5個くらい達成出来たらいいな

まだお試し期間なので
元に戻すかもしれないのですが
よろしくお願いします

そしてトド君なのですが
トドの写真のバリエーションがなく
同じ絵ばかりになってしまっているので
しばらくはお休みしようと思います

楽しみにしてくださっていた方
(いらっしゃるのかな?)
申し訳ありません

これからもよろしくお願いします


では皆様にとって素敵な1日でありますように
スマイル☆


 5月のノルマの結果
2018年05月31日 (木) | 編集 |
こんばんは
いつも訪問していただきありがとうございます

ずいぶんさぼってしまったのに
たくさんの訪問&拍手どうもありがとうございます

年に何度か怠け者虫が発生するようです
来月はもう少し頑張りますのでよろしくお願いします


では5月のノルマの結果です

①WiiFITを続ける   ✖
②本を1冊読む     〇
③塗り絵をする     ✖?

少ないノルマを確実にやってみては・・と
アドバイスをいただいたのでのですが
結局1つだけって・・・情けないです

塗り絵は手を付けたものの
想像以上に時間がかかって10分の1位しかできませんでした

6月はちょっと
いろいろやり方を変えてみようと思っています


では皆様にとって素敵な1日でありますように
スマイル☆


 5月のノルマ
2018年05月01日 (火) | 編集 |
こんばんは
いつも訪問していただきありがとうございます

ゴールデンウィークなのに
家でのんびり過ごしています
こういう休みもいいですね

では5月のノルマです

①WiiFITを続ける
②本を1冊読む
③塗り絵をする

少ないノルマを確実にやってみては・・と
アドバイスをいただいたので
今月は3つにしてみました

ノルマは減らしたのですが
実は習慣づけたいいくつかのことを考えています
(まだぼんやりなのでここには書きませんが)

それを少しずつ実行出来たらとも思っています

本来は
新しいことにチャレンジするために始めたノルマだったので
見直す時期なのかもしれませんね


では皆様にとって素敵な1日でありますように
スマイル☆


 4月のノルマの結果
2018年04月30日 (月) | 編集 |
こんばんは
いつも訪問していただきありがとうございます

最近散歩中に毛虫を見かけるようになりました
毛虫君には悪いのですが
正直会いたくないなあ

では4月のノルマの結果です

①お花見に行く     〇
②タンスを片付ける   △
③脱衣場に棚?を作る 〇
④WiiFITを続ける   ✖
⑤作ったことのないメニューを3つ作る  〇

Wiiは続かなかったものの
他はまずまずですね

②のタンスは衣替えも一緒にと思っていたのですが
何を着ればいいのかわからない天気で
中途半端になってしまいました

Wiiは頑張りたいんだけど
なかなか習慣づけられません
しばらくはノルマに組み込んでやっていくつもりです


では皆様にとって素敵な1日でありますように
スマイル☆