8月のノルマの結果発表
8月のノルマの結果です
①夏の虫を捕まえる 〇
②ポテトサラダでパフェを作る 〇
③海へ行く 〇
④ウエストを3センチ細くする 〇
⑤プチ断食にチャレンジする 〇
8月は全部〇!!頑張りました
でもおまけのものもあります
⑤のプチ断食は実は20時間で断念しました
もともと体調が優れなかったせいか調子が悪くなり
薬を飲むためにプリンを食べてしまいました
半固形物だからギリギリセーフ?
あっでも薬は固形物でした
とりあえず20時間は経過したということで
プチ断食にはなったかな?と〇にしました
①の夏の虫は

セミです
カブトムシやクワガタムシも探したのですが
結局見つかりませんでした
そして証拠写真

子供の頃は普通につかめていたのに
なんだかビビッてしまってなかなか捕まえられなかったのに
なぜかずっと木に止まって私に捕まえられるのを
待っててくれたみたいでした
「ありがとう」と声を掛けてすぐに離してあげました
改めて本当にありがとう
④のウエスト3センチはまさか達成するとは思ってなかったのですが
マイナス3.2センチになりました
反則かな?と思いながらプチ断食のあとに測ったんですが
でもちゃんとほぼ毎日WiiFITのフラフープや
ウエストシェイプのメニューは取り入れていました
フラフープは利いてるような気がしました
夏前に出してピッタリだったショートパンツが
少しウエスト周りに余裕が出来ていました
このままフラフープは頑張って続けよう!!
②のポテサラパフェと③の海は過去記事で報告済みということで
ポテサラパフェ
8月のノルマすべり込みで海へ
9月も頑張るぞ!!
①夏の虫を捕まえる 〇
②ポテトサラダでパフェを作る 〇
③海へ行く 〇
④ウエストを3センチ細くする 〇
⑤プチ断食にチャレンジする 〇
8月は全部〇!!頑張りました
でもおまけのものもあります
⑤のプチ断食は実は20時間で断念しました
もともと体調が優れなかったせいか調子が悪くなり
薬を飲むためにプリンを食べてしまいました
半固形物だからギリギリセーフ?
あっでも薬は固形物でした
とりあえず20時間は経過したということで
プチ断食にはなったかな?と〇にしました
①の夏の虫は

セミです
カブトムシやクワガタムシも探したのですが
結局見つかりませんでした
そして証拠写真

子供の頃は普通につかめていたのに
なんだかビビッてしまってなかなか捕まえられなかったのに
なぜかずっと木に止まって私に捕まえられるのを
待っててくれたみたいでした
「ありがとう」と声を掛けてすぐに離してあげました
改めて本当にありがとう
④のウエスト3センチはまさか達成するとは思ってなかったのですが
マイナス3.2センチになりました
反則かな?と思いながらプチ断食のあとに測ったんですが
でもちゃんとほぼ毎日WiiFITのフラフープや
ウエストシェイプのメニューは取り入れていました
フラフープは利いてるような気がしました
夏前に出してピッタリだったショートパンツが
少しウエスト周りに余裕が出来ていました
このままフラフープは頑張って続けよう!!
②のポテサラパフェと③の海は過去記事で報告済みということで
ポテサラパフェ
8月のノルマすべり込みで海へ
9月も頑張るぞ!!