趣味の絵手紙や折り紙を紹介しているブログです。お時間があればのぞいていってくださいね。
 血圧低下にはお酢がいい?
2018年07月05日 (木) | 編集 |
こんばんは
いつも訪問していただきありがとうございます

血圧が高く心配しているという友人から
どういう食生活をしているの?と質問されました

上は140以上あるとか・・・

まだ薬を飲むほどではないそうですが
ちょっと心配な数字です

私がくも膜下出血で倒れたことを知っているので
私も血圧が高いはず
と思ったそうです


実は私血圧高くないんです

上が100超えると今日はちょっと高めねって感じ
普段は80~90台です

だから血圧を上げないようにして下さいと言われています

友人に聞かれて思い出したのですが
酢の物を食べることを勧められました

飲むよりも食べる方がいいよと
そういえば病気をする前に比べて
ポン酢を使うことが圧倒的に増えた気がします

そんなことを思い出したので
絵手紙を送りました

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少しは血圧が下がってくれるといいのですが…


では皆様にとって素敵な1日でありますように
スマイル☆
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コメント
この記事へのコメント
おはようございます。
酢の物は、塩分を減らせるのでいいのでしょうか?
私も血圧高めなので塩分気にしてます。
2018/07/05(木) 04:31:57 | URL | ピーちゃんこ #SJMMuUIM[ 編集]
おはよう
血圧ですか。
高くも、低くもない感じにたもてたらいのにねぇ(・。・)
2018/07/05(木) 10:58:50 | URL | よしお #-[ 編集]
そういえばメッチャ元気なおば様軍団が、中華料理屋で全ての料理にお酢をかけまくって食べていて、「酢くださーい」って店員を何往復もさせていたのを思い出した(笑) 
2018/07/05(木) 19:24:13 | URL | はーとまいんど #-[ 編集]
Re: タイトルなし
ピーちゃんこさま

退院するときに看護師さんに酢の物を勧められたのですが
もしかすると血圧じゃなくて
血管にいいのかも?

ちゃんとした情報じゃなくってすみません

2018/07/12(木) 10:02:10 | URL | スマイル #-[ 編集]
Re: おはよう
よしおさま

本当に。
健康でいるってだんだん難しくなりますね
2018/07/12(木) 10:03:46 | URL | スマイル #-[ 編集]
Re: タイトルなし
はーとまいんどさま

すごいおば様パワーですね。
やっぱり体にいいんでしょうか?

私もお酢をもっととろうかな?
2018/07/12(木) 10:06:36 | URL | スマイル #-[ 編集]
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